Druckversion

Aktuelle Grösse: 100%

Cie La Delicate : stage de Pilates

vor Previous element Zurück zu der List Zurück zu der List nächste Next element
56360 Bangor
Telefon : 06 24 25 19 19
Geben Sie Ihr Feedback ab und helfen Sie so anderen Besuchern, sich ein Bild von diesem Ort zu machen.
1
2
3
4
5
Lage
  • Cie La Delicate : stage de Pilates 1 - Bangor
  • Cie La Delicate : stage de Pilates 1 - Bangor
Marie Pinguet, Tänzerin und Pilates-Lehrerin, lädt Sie ein, diese Praxis während eines Praktikums zu entdecken oder zu vertiefen, das vom 5. bis 10. August im Mehrzweckraum Bangor stattfindet. Die Pilates-Methode besteht aus einer Reihe von Übungen zur Stärkung der tiefen Muskulatur des Körpers, die unsere Haltung unterstützt. Diese Technik ist nach ihrem Schöpfer Joseph Pilates benannt, der sie Anfang der 1930er Jahre in New York entwickelte. Seine Besonderheit ist es, dem Zentrum des Körpers, also dem Bauchgurt und den tiefen Muskeln des Rückens, als Grundlage einer harmonischen Haltung große Bedeutung beizumessen. Während einer Pilates-Sitzung wird jedoch der gesamte Körper überarbeitet. Der Fokus liegt auf Kontrolle und Fluidität der Bewegung, Atmung, Koordination und Genauigkeit. Diese Methode stärkt und verlängert die Muskulatur, verbessert das Körper- und Körperbewusstsein, entwickelt Flexibilität und Gleichgewicht und leitet Stress ab. Diese Praxis ist für alle ... und für alle! Obwohl es schwierig ist, schwangere Frauen während des Gruppenunterrichts zu begrüßen, sind junge Mütter willkommen, jedoch ist diese Praxis sehr effektiv für die Fitness nach der Geburt. Je nach Ihrer Erfahrung sind zwei Zeitnischen möglich: 9:30 - 10:30 Uhr: Einstieg, Anfänger // 90 € pro Woche oder 20 € pro Einheit 10:45 - 12:45: mittelschwer, fortgeschritten // 180 € pro Woche Begrenztes Personal Informationen und Anmeldung: 06 24 25 19 19 oder ladelicate.cie@gmail.com Website des Vereins: http://ladelicate.blogspot.fr/
  • Aktivitäten

    • Kurse-Praktikum

ReichenSie Ihre Meinung

1
2
3
4
5

Payment methods

  • Cheques bancaires et postaux
  • Espèces
Cie La Delicate : stage de Pilates
Adresse :
56360 Bangor
Telefon :
06 24 25 19 19
vor Previous element Zurück zur Liste Zurück zu der List nächste Next element
  • Français
  • English
  • Deutsch