Druckversion

Aktuelle Grösse: 100%

Association La Delicate : stage de Pilates

vor Previous element Zurück zu der List Zurück zu der List nächste Next element
56360 Bangor
Telefon : 06 24 25 19 19
Geben Sie Ihr Feedback ab und helfen Sie so anderen Besuchern, sich ein Bild von diesem Ort zu machen.
1
2
3
4
5
Lage
  • Association La Delicate : stage de Pilates 1 - Bangor
  • Association La Delicate : stage de Pilates 1 - Bangor
Marie Pinguet, Tänzerin und Pilates-Lehrerin, lädt Sie ein, diese Praxis während eines Praktikums zu entdecken oder zu vertiefen, das von Montag, dem 6. bis 11. August, im Mehrzweckraum Bangor stattfindet. Die Pilates-Methode ist eine Reihe von Übungen zur Stärkung der tiefen Muskulatur des Körpers, die unsere Haltung unterstützt. Diese Technik wurde nach ihrem Schöpfer Joseph Pilates benannt, der sie Anfang der 1930er Jahre in New York entwickelte. Seine Besonderheit ist es, dem Körperzentrum, also dem Bauchgürtel und den tiefen Rückenmuskeln, als Grundlage einer harmonischen Körperhaltung große Bedeutung beizumessen. Während einer Pilates-Sitzung wird jedoch der gesamte Körper überarbeitet. Der Fokus liegt auf Kontrolle und Fluidität von Bewegung, Atmung, Koordination und Genauigkeit. Diese Methode stärkt und verlängert die Muskeln, verbessert das Körperbewusstsein und die Körperhaltung, entwickelt Flexibilität und Balance und kanalisiert Stress. Diese Übung ist für alle ... und für alle! Obwohl es schwierig ist, schwangere Frauen während des Gruppenunterrichts zu empfangen, sind junge Mütter willkommen, jedoch ist diese Praxis sehr effektiv für die Fitness nach der Geburt. Je nach Erfahrung sind zwei Nischen möglich: 9:30 - 10:30 Uhr: Einweisung, Anfänger // 90 € pro Woche oder 20 € pro Einheit 10:45 - 12:45: Mittelstufe, Fortgeschrittene // 180 € pro Woche Eingeschränkt Personal Information und Anmeldung: 06 24 25 19 19 oder ladelicate.cie@gmail.com Website des Vereins: http://ladelicate.blogspot.fr/
  • Aktivitäten

    • Kurse-Praktikum

ReichenSie Ihre Meinung

1
2
3
4
5

Payment methods

  • Cheques bancaires et postaux
  • Espèces
Association La Delicate : stage de Pilates
Adresse :
56360 Bangor
Telefon :
06 24 25 19 19
vor Previous element Zurück zur Liste Zurück zu der List nächste Next element
  • Français
  • English
  • Deutsch